整体とは？
整体術とは、体の骨格（背骨や骨盤、手足の関節など）に起こった歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などで、 肩コリや腰痛などさまざまな症状の改善を行う、民間療法の一種です。矯正には整体師の手足を使うことが多く、器具などを利用することもあります。
整体師について
現在「整体師」について法整備はされておらず、整体師は国家資格ではなく民間資格という扱いになっています。整体師になるには各整体団体が行う講習で技術を学び、各団体が発行する認定証などを受領すると整体師となれます。
法制化していないため統一した規格がなく、各整体団体が講習内容を決定しています。
そのため受講した学校によって施術技法は異なり、また整体師個人の考え方や経験によっても技術力に差が生じるのが現状です。
整体の料金について
国家資格ではないため、各種健康保険は適用にならず、整体施術を受ける場合は実費での支払いとなります。一般的に施術時間の増加に伴い、料金も加算されていくことがほとんどですが、料金が高いから腕がいいとか安いからダメということはありません。
国家資格が法整備されれば保険適用にもなるのでしょうが、医療費支出増加という問題もあり、現在のところ実現性は低いようです。
他の療法との違い
整体術とよく混同される療法について紹介します。
カイロプラクティック
整体が東洋で発達したのに対し、カイロプラクティックはアメリカを中心とした西洋で発達した療法です。略して「カイロ」などと呼ばれることもあります。
手法の違いはありますが、脊椎の矯正を目的としているという点では整体と同じと言えるかもしれません。
欧米諸国の中には「カイロプラクター」という資格で法制化している国もありますが、日本国内においては整体と同様に民間療法として扱われています。
そのため「整体術」という表現の中にカイロプラクティックを含む場合もあります。
マッサージ・按摩（あんま）・指圧
マッサージは筋肉の緊張をほぐし、血液やリンパ液の流れ向上させる療法です。
日本では医師免許か按摩マッサージ指圧師免許がないとマッサージ行為はできないことになっています。
しかし、実際にはタイ式マッサージや足つぼマッサージ（リフレクソロジー）などでは有資格者以外の人が施術することも多くあります。
按摩とは、なでる・押す・揉む・叩くなどの技法で健康を増進させる手技療法です。
指圧とは、全身にあると言われる指圧点（ツボ）を手の平や手の指で押して健康に導く療法です。
マッサージ、按摩、指圧のいずれも整体・カイロプラクティックのような骨格矯正は行いません。
柔道整復
柔道整復は骨折・脱臼（だっきゅう）・捻挫（ねんざ）・挫傷（ざしょう）や打撲（だぼく）といった外傷を改善する療法で、 柔術という日本古来からある武術の技術を応用しています。柔道整復師は国家資格で、接骨医、ほねつぎとも呼ばれています。
「接骨院」「整骨院」という看板を掲げて開業していることが多く、整体院と名前が似ていることからよく混同されます。
健康保険の取り扱いをしているのが一般的です。
鍼灸（しんきゅう・はりきゅう）
鍼（ハリ）とは専用の針を用いて皮膚や筋肉を刺激して各症状の治療をはかる療法です。時には針に電気を通して効果を高めることもあります。
灸とは体に乗せたモグサなどに火をつけ、その温熱刺激によって病気の治療をはかる療法です。
「お灸」「やいと」などとも呼ばれています。
いずれの行為もはり師、きゅう師（もしくは医師）といった国家資格が必要です。
